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O que é pilates?


Entenda!

É uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos concentração, controle, centralização, precisão e respiração esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática, força, tonificação e alongamentos são trabalhados de dentro para fora do corpo tornando forte, elegante e saudável.

Por que escolher nosso Estúdio?


Foco e cuidado

Aqui no Meu Estúdio Pilates , você está completamente em um Ambiente familiar, professores qualificados, e todo nosso metodo é utilizado para tratar de nossos clientes.